Sợ hãi, tham lam và FOMO
Cảm giác của sợ hãi khi lệnh đang mở
Sợ hãi trong giao dịch là trạng thái cơ thể phản ứng với khả năng mất tiền trước khi có đủ dữ kiện để kết luận. Nó không phải là một phân tích, mà là một phản ứng. Khi lệnh đang mở, cảm giác này thường xuất hiện dưới dạng nóng mặt, muốn nhìn lại biểu đồ liên tục, hoặc thấy tay chuẩn bị bấm nút đóng lệnh.
Với lệnh XAU/USD quanh 2,410.00, giá chỉ cần đi ngược 0.50 USD là tài khoản đã lỗ một khoản nhỏ. Nhưng nếu khối lượng là 1.00 lô tiêu chuẩn, 0.50 USD tương ứng 50 USD, quy đổi theo ví dụ khoảng 1,250,000 ₫. Con số này không đổi vì cảm giác sợ, nhưng cảm giác sợ làm người ta đóng lệnh trước khi giá chạm điểm dừng lỗ đã ghi.
Điểm cần nhận ra là sợ hãi không xoá được rủi ro, nó chỉ chuyển rủi ro từ dạng đã tính sang dạng chưa tính. Đóng lệnh sớm biến một khoản lỗ có giới hạn thành một khoản lỗ nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần. Mỗi lần như vậy, quy tắc về khối lượng và dừng lỗ vẫn đúng trên giấy, nhưng không còn đúng trên thực tế.
Cảm giác của tham lam khi lệnh đang có lãi
Tham lam trong giao dịch là trạng thái muốn giữ lệnh lâu hơn kế hoạch vì số tiền đang tăng. Nó khác với việc có một kế hoạch chốt lời rõ ràng. Khi lệnh XAU/USD đã có lãi, cảm giác này thường xuất hiện dưới dạng thấy mục tiêu cũ có vẻ quá nhỏ, hoặc tin rằng giá sẽ còn đi tiếp.
Giả sử kế hoạch ghi chốt lời tại 2,420.00, tức 10.00 USD so với điểm vào 2,410.00. Với 0.20 lô tiêu chuẩn, 10.00 USD tương ứng 200 USD, quy đổi theo ví dụ khoảng 5,000,000 ₫. Nếu giá đã tới 2,420.00 mà không chốt, thì khoản lãi đó không còn được bảo vệ bởi bất kỳ quy tắc nào.
Điểm cần nhận ra là tham lam không làm cho dự đoán đúng hơn, nó chỉ làm cho vị thế ở lại lâu hơn. Khi giá quay đầu, khoản lãi đã hiện trên màn hình có thể biến mất, và người ta thường đóng lệnh ở một mức tệ hơn mục tiêu ban đầu. Quy tắc chốt lời tồn tại để số tiền đã đạt được không phụ thuộc vào cảm giác lúc đó.
Cảm giác của FOMO khi giá đã đi xa
FOMO trong giao dịch là trạng thái thấy giá đã chạy đúng hướng mà mình chưa vào lệnh, và muốn vào ngay để không bỏ lỡ. Nó không phải là một tín hiệu. Khi XAU/USD đã đi từ 2,410.00 lên 2,414.00, cảm giác này thường xuất hiện dưới dạng thấy biểu đồ như đang kéo mình vào, và thấy việc đứng ngoài là một sự bỏ lỡ.
Nếu vào ở 2,414.00 với 0.50 lô tiêu chuẩn và dừng lỗ cách 2.00 USD, khoản lỗ tiềm năng là 100 USD, quy đổi theo ví dụ khoảng 2,500,000 ₫. Cùng khối lượng đó, nếu vào đúng vùng đã ghi ở 2,410.00, khoản lỗ tiềm năng là 100 USD cho 2.00 USD, nhưng điểm vào xa hơn làm cùng một dừng lỗ tốn nhiều tiền hơn trên mỗi đơn vị giá.
Điểm cần nhận ra là FOMO không tạo ra cơ hội mới, nó chỉ thay đổi giá vào lệnh. Khi giá đã đi qua vùng đã ghi, việc bỏ qua là một quyết định hợp lệ. Người ta thường nhớ những lần bỏ lỡ rồi giá tiếp tục đi, và quên những lần bỏ lỡ rồi giá quay đầu. Cách duy nhất để kiểm tra là ghi lại cả hai loại.
Ghi lại trạng thái trước khi bấm nút
Một cách để nhận ra trạng thái là ghi lại cảm giác ngay trước khi mở lệnh, bằng một từ. Ví dụ: bình tĩnh, sợ, tham, hoặc gấp. Việc ghi này không cần phân tích, chỉ cần một dòng trong nhật ký. Sau vài chục lệnh, bạn sẽ thấy trạng thái nào đi kèm với việc phá quy tắc.
Với tài khoản 50,000,000 ₫, nếu bạn chấp nhận rủi ro 1,000,000 ₫ cho một lệnh và khoảng cách dừng lỗ là 2.00 USD trên XAU/USD, khối lượng gần đúng là 0.20 lô tiêu chuẩn. Con số này đến từ 1,000,000 ₫ tương đương khoảng 40 USD, và 40 USD chia 200 USD bằng 0.20. Nếu trạng thái lúc đó là gấp, khối lượng thường bị đẩy lên mà không ai tính lại.
Điểm cần nhận ra là quy tắc chỉ có tác dụng khi nó được kiểm tra trước khi bấm nút, không phải sau khi lệnh đã lỗ. Mỗi sàn có thể làm tròn giá, thu phí qua đêm và báo giá chênh lệch khác nhau. Một pip trên một lô tiêu chuẩn XAU/USD là con số thay đổi theo sàn và theo kích thước hợp đồng, nên bạn phải tự kiểm tra bảng đặc tả hợp đồng của sàn mình dùng. Tỷ giá quy đổi VND cũng thay đổi theo ngân hàng và theo thời điểm chuyển khoản.
Cùng một thiết lập, hai cách vào lệnh, chênh 1,000,000 ₫
| Bước | Số tiền | Ghi chú |
|---|---|---|
| Vốn tài khoản giả định | 50,000,000 ₫ | Con số giả định để tính, không phải khuyến nghị nạp tiền. |
| Rủi ro cho mỗi lệnh theo kế hoạch | 1,000,000 ₫ | Bằng 2% của 50,000,000 ₫, do người học tự chọn trước. |
| Khoảng cách dừng lỗ theo kế hoạch | 2.00 USD trên XAU/USD | Từ 2,410.00 xuống 2,408.00, ghi trong kế hoạch trước khi vào lệnh. |
| Khối lượng suy ra từ hai số trên | 0.50 lô tiêu chuẩn | Vì 1.00 USD giá đi ngược lại trên 1.00 lô tiêu chuẩn tương ứng 100 USD, nên 2.00 USD trên 0.50 lô là 100 USD, quy đổi ra khoảng 2,500,000 ₫. |
| Lệnh theo kế hoạch | Vào 2,410.00, dừng lỗ 2,408.00 | Giá sau đó đi đúng hướng và chạm 2,414.00, tức 4.00 USD, gấp đôi rủi ro. |
| Kết quả lệnh theo kế hoạch | Lãi 2,000,000 ₫ | 4.00 USD trên 0.50 lô là 200 USD; tỷ giá VND chỉ là ví dụ và thay đổi theo ngân hàng. |
| Lệnh đuổi theo | Vào 2,414.00, dừng lỗ 2,412.00 | Cùng khối lượng 0.50 lô, nhưng vào sau khi giá đã chạy 4.00 USD. |
| Kết quả lệnh đuổi theo | Lỗ 1,000,000 ₫ | Giá quay lại 2,412.00 và chạm dừng lỗ; 2.00 USD trên 0.50 lô là 100 USD. |
| Chênh lệch giữa hai cách | 3,000,000 ₫ | Cộng 2,000,000 ₫ lãi với 1,000,000 ₫ lỗ. |
Mỗi sàn có thể làm tròn giá, thu phí qua đêm và báo giá chênh lệch khác nhau; một pip trên một lô tiêu chuẩn XAU/USD là con số thay đổi theo sàn và theo kích thước hợp đồng, nên bạn phải tự kiểm tra bảng đặc tả hợp đồng của sàn mình dùng. Tỷ giá quy đổi VND cũng thay đổi theo ngân hàng và theo thời điểm chuyển khoản.
Làm một lần, từng bước
Bạn sẽ đi qua một lần kiểm tra ngắn trước khi mở lệnh, theo đúng thứ tự dưới đây, để trạng thái không quyết định thay bạn.
- 01
Ghi điểm vào, dừng lỗ và khối lượng
Viết ba con số này ra trước khi mở lệnh. Với XAU/USD quanh 2,410.00, ví dụ điểm vào 2,410.00, dừng lỗ cách 2.00 USD, khối lượng 0.20 lô tiêu chuẩn. Ba con số này là kế hoạch, không phải dự đoán.
- 02
Đặt giới hạn rủi ro bằng tiền
Chọn số tiền tối đa bạn chấp nhận mất cho lệnh đó, ví dụ 1,000,000 ₫ trên tài khoản 50,000,000 ₫. Quy đổi số này sang USD theo tỷ giá bạn đang dùng, ví dụ khoảng 40 USD. Nếu khối lượng tính ra lớn hơn kế hoạch, giảm khối lượng.
- 03
Kiểm tra giá còn trong vùng đã ghi
Nếu giá đã đi qua vùng đã ghi, không vào lệnh. Ví dụ nếu giá đã lên 2,414.00 trong khi vùng ghi là 2,410.00, việc đứng ngoài là quyết định hợp lệ. Ghi lại lần bỏ qua đó để sau này đối chiếu.
- 04
Ghi một từ về trạng thái
Trước khi bấm nút, ghi một từ mô tả cảm giác: bình tĩnh, sợ, tham, hoặc gấp. Việc này mất vài giây. Sau nhiều lệnh, bạn sẽ thấy trạng thái nào đi kèm với việc phá quy tắc.
- 05
Chốt lời theo mức đã ghi
Ghi mức chốt lời cùng lúc với điểm vào và dừng lỗ. Nếu giá tới mức đó, đóng lệnh theo kế hoạch. Việc giữ thêm là một quyết định mới, và nó cần một lý do mới, không phải cảm giác.
- 06
Đối chiếu sau khi lệnh đóng
So sánh kết quả với ba con số đã ghi, không so với cảm giác. Nếu khoản lỗ lớn hơn 1,000,000 ₫, tìm xem bước nào đã bị bỏ qua. Mỗi sàn có đặc tả hợp đồng và phí khác nhau, nên con số cuối cùng có thể chênh lệch nhỏ so với tính tay.
Lỗi mà hầu hết mọi người mắc phải ở đây
Lỗi phổ biến là thấy giá đã chạy đúng hướng rồi mới vào lệnh, vì sợ bỏ lỡ. Lúc đó điểm dừng lỗ bị đẩy ra xa hơn kế hoạch, nên rủi ro thật lớn hơn con số đã định, và khoản lỗ tính bằng tiền cũng lớn hơn. Cách làm đúng là ghi điểm vào, điểm dừng lỗ và khối lượng trước khi mở lệnh, rồi chỉ vào khi giá còn nằm trong vùng đã ghi. Nếu giá đã đi qua vùng đó, việc bỏ qua một cơ hội là một quyết định hợp lệ, không phải một thất bại.Tự kiểm tra
Với tài khoản 50,000,000 ₫, nếu bạn chấp nhận rủi ro 1,000,000 ₫ cho một lệnh và khoảng cách dừng lỗ là 2.00 USD trên XAU/USD, khối lượng gần đúng là bao nhiêu?
1,000,000 ₫ tương đương khoảng 40 USD. Vì 2.00 USD giá đi ngược lại trên 1.00 lô tiêu chuẩn tương ứng 200 USD, nên 40 USD chia 200 USD bằng 0.20 lô tiêu chuẩn. Con số này thay đổi nếu tỷ giá VND hoặc đặc tả hợp đồng của sàn khác.
Nếu bạn vào lệnh ở 2,414.00 thay vì 2,410.00 với cùng khối lượng 0.50 lô và cùng dừng lỗ cách 2.00 USD, khoản lỗ tính bằng USD là bao nhiêu?
2.00 USD trên 0.50 lô tiêu chuẩn là 100 USD. Quy đổi theo ví dụ là khoảng 2,500,000 ₫, tức gấp 2.5 lần khoản rủi ro 1,000,000 ₫ ban đầu, vì điểm vào xa hơn làm cùng một dừng lỗ tốn nhiều tiền hơn.
Câu hỏi thường gặp tiếp theo
Làm sao biết mình đang sợ hãi hay chỉ đang thận trọng?
Thận trọng là khi bạn kiểm tra lại con số đã ghi trong kế hoạch, còn sợ hãi là khi bạn muốn hành động trước khi kịp kiểm tra. Dấu hiệu dễ nhận nhất là tay đã ở trên nút đóng lệnh trong khi giá chưa chạm điểm dừng lỗ. Nếu cảm giác đó lặp lại ở nhiều lệnh, vấn đề không nằm ở thị trường mà nằm ở khối lượng bạn đang dùng. Giảm khối lượng xuống mức bạn thấy nhẹ khi giá đi ngược là cách kiểm tra đơn giản.
Tôi có thể đặt sẵn lệnh chốt lời và dừng lỗ để cảm giác không can thiệp được không?
Có, đó là cách phổ biến để giảm can thiệp bằng cảm giác. Nhưng bạn cần biết rằng mỗi sàn có cách khớp lệnh khác nhau khi giá nhảy qua mức đã đặt, nên giá khớp thực tế có thể khác mức bạn ghi. Bạn phải tự đọc bảng đặc tả hợp đồng của sàn mình dùng để biết quy tắc đó. Việc đặt sẵn không thay thế việc ghi kế hoạch trước, nó chỉ giúp bạn không phải quyết định trong lúc căng thẳng.
Nếu tôi đã trót vào lệnh vì FOMO thì nên làm gì?
Điều đầu tiên là ghi lại con số thật của lệnh đó: điểm vào, khối lượng, khoảng cách dừng lỗ và số tiền tương ứng. Con số này thường lớn hơn mức rủi ro bạn định dùng, và nhìn thấy nó giúp bạn quyết định dựa trên dữ liệu thay vì cố gắng gỡ. Bạn không cần phải làm gì ngay lập tức; việc đóng hay giữ lệnh vẫn nên theo một quy tắc viết trước. Sau đó, ghi lại trạng thái lúc bấm nút để lần sau nhận ra sớm hơn.
Cảm giác tham lam có xấu không?
Bản thân cảm giác không xấu, nó chỉ là một phản ứng với việc số tiền đang tăng. Vấn đề nằm ở chỗ nó khiến bạn giữ lệnh lâu hơn kế hoạch mà không có lý do được viết ra. Nếu bạn đã ghi mục tiêu chốt lời trước khi mở lệnh, thì việc giá đi xa hơn mục tiêu là chuyện bình thường và không cần sửa kế hoạch giữa lệnh. Cách kiểm tra là tự hỏi lý do giữ lệnh có tồn tại trước khi giá tăng hay không.
Tôi có nên ghi lại trạng thái cảm xúc vào nhật ký giao dịch?
Nên, vì đó là dữ liệu duy nhất cho thấy bạn có phá quy tắc hay không. Chỉ ghi kết quả lãi lỗ sẽ không phân biệt được lệnh theo kế hoạch với lệnh vào để đuổi theo giá. Một dòng ngắn cho mỗi lệnh là đủ, ví dụ bạn bấm nút vì giá đã tới vùng ghi trước hay vì sợ bỏ lỡ. Sau vài chục lệnh, mẫu lặp lại sẽ hiện ra rõ hơn bất kỳ lời khuyên nào.
Quy tắc rủi ro 1% có phải là con số cố định?
Không, đó là một ví dụ để bạn hình dung cách tính, không phải một chuẩn bắt buộc. Con số bạn chọn phụ thuộc vào số tiền bạn có thể chịu mất mà không thay đổi cuộc sống hằng ngày. Điều quan trọng là con số đó được ghi trước và được giữ giống nhau giữa các lệnh. Nếu mỗi lệnh bạn dùng một tỷ lệ khác nhau, bạn không còn cách nào biết mức rủi ro thật của mình.
Các từ dùng trên trang này
- sợ hãi
- Trạng thái cơ thể phản ứng với khả năng mất tiền trước khi có đủ dữ kiện để kết luận. Nó không phải là một phân tích, mà là một phản ứng. Nó thường khiến người ta đóng lệnh trước khi giá chạm điểm dừng lỗ đã ghi.
- tham lam
- Trạng thái muốn giữ lệnh lâu hơn kế hoạch vì số tiền đang tăng. Nó khác với việc có một kế hoạch chốt lời rõ ràng. Nó không làm cho dự đoán đúng hơn, chỉ làm cho vị thế ở lại lâu hơn.
- FOMO
- Trạng thái thấy giá đã chạy đúng hướng mà mình chưa vào lệnh, và muốn vào ngay để không bỏ lỡ. Nó không phải là một tín hiệu. Nó thường xuất hiện khi giá đã đi xa khỏi vùng bạn ghi trước.
- khối lượng
- Số lượng hợp đồng bạn mở trong một lệnh, ví dụ tính bằng lô tiêu chuẩn. Khối lượng quyết định mỗi đơn vị giá đi ngược tốn bao nhiêu tiền. Nó là con số bạn ghi trước khi mở lệnh, cùng với điểm vào và điểm dừng lỗ.
- điểm dừng lỗ
- Mức giá bạn ghi trước để thoát lệnh khi giá đi ngược, nhằm giới hạn khoản lỗ. Khoảng cách từ điểm vào tới mức đó, nhân với khối lượng, cho ra số tiền rủi ro. Nếu bạn đẩy mức này ra xa hơn kế hoạch, rủi ro thật lớn hơn con số đã định.
- lô tiêu chuẩn
- Đơn vị khối lượng phổ biến trên thị trường, nhưng kích thước hợp đồng cụ thể thay đổi theo sàn và theo từng loại tài sản. Vì vậy một pip trên một lô tiêu chuẩn XAU/USD là con số bạn phải tự kiểm tra. Bạn đọc bảng đặc tả hợp đồng của sàn mình dùng để biết con số đúng.
Điều cần ghi nhớ
- Ba trạng thái này không xoá rủi ro, chúng chỉ chuyển rủi ro từ dạng đã tính sang dạng chưa tính.
- Việc bỏ qua một cơ hội đã đi ra ngoài vùng ghi trước là một quyết định hợp lệ, không phải một thất bại.
- Con số về khối lượng, điểm vào và dừng lỗ chỉ có tác dụng khi được ghi trước khi mở lệnh.
- Mỗi sàn có cách làm tròn giá, phí qua đêm và báo giá chênh lệch khác nhau, nên bạn phải tự kiểm tra bảng đặc tả hợp đồng của sàn mình dùng.